Массаж при беременности будет полезен будущей маме как в начале, так и в последнем триместре для расслабления мышц и снятия напряжения. Массаж при беременности снимает боли в позвоночнике, шее, пояснице, бедре, а также в ногах и ступнях, расслабляет напряженные мышцы, помогает скорректировать перепады настроения, вызванные гормональными изменениями. Способствует уменьшению отеков и дает ощущение легкости, благотворно влияет на самочувствие, снижает стресс и общую усталость, улучшает кровообращение, что благотворно влияет на снабжение клеток ребенка и матери питательными веществами и кислородом.
Во время беременности самой большой проблемой является мышечное напряжение и отеки ног, поэтому беременным женщинам подходит специальный массаж, основанный на легких прикосновениях к телу, который снимает мышечное напряжение и способствует лимфо- и кровообращению, уменьшая отек и высвобождая токсины или метаболизм. конечные продукты.
Массаж для беременных отличается прежде всего легкостью и мягкостью движений.
